汪鳳仙在介紹飛鏢。

說起海曙區望春街道清風社區的汪鳳仙，認識她的人都要說一聲“佩服”。她已經80歲，但從她小小的身軀里全看不到任何老態，下腰、開胯、高抬腿，這些動作做得比很多年輕人都利索。

她從56歲開始接觸馬拉松，一直跑到73歲。在跑團里，她和幾位志同道合的朋友接觸到了飛鏢和木球運動。沒過幾年，她又把這兩項運動發揚光大，在社區組建了一個飛鏢隊，市級、省級比賽名次拿不停；參加了海曙區木球隊，還代表國家去馬來西亞、新加坡參加過木球世界杯。

靠不服輸的勁，練出健康和一柜子榮譽

汪鳳仙年輕時就有一股不服輸的精神。工作時，她是單位唯一的女性機床車工，因為個子小，她操作機床時還需要在腳下墊著木凳，和男同事比試技術她絲毫不差。

退休后，因受更年期帶來的身體不適等問題，她在朋友的推薦下加入了馬拉松跑團，每天從寧波市區跑到鎮海，跑一個來回。一開始，她和大部分亞健康群體一樣，跑幾百米就開始喘。于是，她跑走結合，別的隊員已經回到家，她還在半路上堅持。

她說：“在跑步上，我雖然起步比別人晚，但我有別人沒有的東西，就是不服輸，別人能做到我也能做到。”跑步的幾年，她一天都沒有落下過，下雨也跑、去外地也跑，每天從早上4點跑到6點。在苦練之下，汪鳳仙很快就趕超了其他隊員。

后來，接觸到飛鏢和木球，她每天花在體育鍛煉上的時間就更多了。兩小時跑步、兩小時飛鏢、兩小時木球，天天苦練技藝，榮譽證書也越拿越多。她告訴記者，在她家里，有專門一個柜子擺滿了她的獎狀和獎杯。

現在年紀大了，有很多比賽因為年齡限制不能參加了，“知道是怕我們老年人出什么意外，其實挺不服氣的。”汪鳳仙笑著說，“不然這5年的獎狀和獎杯，可能還能堆滿第二個柜子。”

雖然比賽參加少了，但練習飛鏢和木球卻沒有落下，飛鏢鍛煉手眼協調和計算能力，木球能活動全身的肌肉，這些對她來說都很重要。如今，汪鳳仙的身體沒有絲毫問題，沒有三高，沒有血管硬化，她說自己其實是個80歲的年輕人。

為組建社區飛鏢隊，她逢人便問

汪鳳仙接觸飛鏢和木球的時候，這兩項運動還屬于小眾運動，整個海曙區，玩這兩項運動的人都不多。“更多人一起玩，趣味性和挑戰性才大。”于是，把兩項運動發揚光大成了她的主要工作。

要成為推廣一項運動的大使，打鐵必須自身硬，除了練就一身本領外，比賽的名次也很重要。當時，汪鳳仙所在的海曙區木球隊自費打了一場場比賽，靠比賽的名次硬生生地闖出了名聲。汪鳳仙說：“當時我們海曙區木球隊在整個浙江省內是數一數二的。”

2006年，海曙區木球隊收到了木球賽世界杯的邀請函。汪鳳仙說，當時大家都興奮極了，當時的市委秘書長還親自護送他們去了馬來西亞參賽。別的國家打木球的運動員都是一群小年輕，年紀最大的不過40多歲，而他們是唯一平均年齡在60歲的球隊。

這次雖然沒有拿到名次，但回國后，請他們來教木球的人突然變多了。他們還帶出了一支大學生隊伍，聽說現在這支隊伍在省里也是數一數二的水平。

2017年，望春街道清風社區請汪鳳仙帶一支飛鏢隊，汪鳳仙領命。她把目標分成兩段走，和木球的模式一樣，第一步她要拉起一支“能打”的隊伍，然后把飛鏢再推廣給其他居民。

成立初期，社區協助推廣的招募廣告無人報名，她想了很多辦法招人，最后用上了最“笨”的辦法。每天在小區里溜達，看見鄰居就問：“有興趣參加社區的飛鏢隊嗎？免費的。”有些鄰居還誤認為她是“黃牛”，在推銷產品。

就這樣問了幾個星期，終于招募到了5名感興趣的鄰居。大家都是從零開始，起先只是把練習飛鏢當做消遣，直到第一次比賽，隊員們拿了獎，才開始真正對飛鏢來了興趣。

2019年，浙江省舉辦飛鏢比賽，汪鳳仙的隊員拿到了省級比賽老年組冠軍，她本人則奪得了季軍。

現在，清風社區除了有成人飛鏢訓練外，每逢節假日，汪鳳仙還會邀請海曙區飛鏢協會的成員來社區指導孩子們練習軟式飛鏢。再帶出一支兒童飛鏢隊，是汪鳳仙的目標。

“飛鏢運動真的適合全年齡段的，它的運動量不大，但鍛煉效果卻很好。小孩子練習飛鏢非常考驗專注力和計算能力。”汪鳳仙說，希望有更多人能喜歡上飛鏢。

寧波晚報記者 王昱汀 通訊員 陳潔 李瀟潔 文/攝